Probióticos y prebióticos

¿Qué son los Probióticos?

Los probióticos son microorganismos vivos, como bacterias y levaduras, que al ser consumidos aportan beneficios para la salud, especialmente para el sistema digestivo.

La principal función de los probióticos ocurre en el aparato digestivo, donde pueden influir en el microbioma intestinal.

Los probióticos se encuentran naturalmente en algunos alimentos, o que se aportan al organismo mediante complementos alimenticios.

Estas bacterias beneficiosas colonizan el intestino y ayudan a mantener una flora intestinal saludable. 

Beneficios de los Probióticos

• Mejora de la digestión y la absorción de nutrientes.
• Refuerzo del sistema inmunológico.
• Prevención de la diarrea asociada a los antibióticos y otras infecciones gastrointestinales.
• Alivio de los síntomas del síndrome del intestino irritable y otras afecciones gastrointestinales.
• Posible reducción del riesgo de enfermedades cardíacas y otras enfermedades crónicas.

¿Qué es un Prebiótico?

Los prebióticos son alimentos ricos en fibra, que actúan como nutrientes para la microbiota humana.

Los prebióticos se utilizan con la finalidad de mejorar el equilibrio de estos microorganismos probióticos.

Los prebióticos están constituidos por fibra no digerible que se encuentran en algunos alimentos, como ciertas frutas, verduras y granos enteros.

Los prebióticos pasan a través del tracto digestivo sin ser digeridos, pero son fermentados por las bacterias de la flora intestinal, lo que las ayuda a crecer y prosperar.

Algunos beneficios de los prebióticos incluyen:

• Mejora de la salud digestiva y prevención de la constipación.
• Refuerzo del sistema inmunológico.
• Reducción del riesgo de enfermedades crónicas como la diabetes y la obesidad.

Alimentos ricos en Probióticos

Los alimentos ricos en probióticos son el yogur, el kéfir, el chucrut, el kimchi, el miso y el tempeh, entre otros.

Alimentos ricos en Prebióticos

Entre los alimentos ricos en prebióticos están la cebolla, el ajo, los plátanos, las alcachofas, los espárragos y los granos enteros.

¿Qué es un Simbiótico?

Simbiótico es una preparación alimentaria o farmacéutica que contiene una o más especies de probióticos e ingredientes prebióticos.

Los probióticos y los prebióticos en suplementos alimenticios actuando conjuntamente, pueden mejorar la salud del sistema digestivo y contribuir a la prevención de enfermedades crónicas.

Los probióticos benefician nuestra salud y su principal función es evitar las diarreas comunes, postantibióticas, del viajero, virales, infecciones bacterianas o cambios de dieta. 

Probióticos y Prebióticos en Farmasoler

Puedes encontrar, probióticos con una sola cepa, probióticos que con varias cepas o simbióticos, aunando  probióticos y prebióticos

Dispones de probióticos para todas las edades, desde probióticos para bebés, probióticos para niños  a probióticos para adultos.

• Seidylevur 10 Sticks Bucodispersable Seid
• Lactoflora Protector Intestinal 10 Frascos Monodosis
• MegaLevure 10 Sticks Via Oral 
• Reuteri Gotas 10ml
• ProFaes4 ATB Probióticos 10 Cápsulas
• ProFaes4 Probióticos Adultos 25MM 30 Cápsulas
• Aquilea QBiotics probióticos Inmunidad 30 Comprimidos Tricapa
• Aquilea QBiotics Probióticos Bienestar Emocional 30 Cápsulas
• ProFaes4 Inmune C Probióticos 14 Sobres Efervescentes Sabor Naranja
• Protransitus LP 30 Cápsulas
• Symbioram Gotas 7,5ml Ordesa
• Lactoflora InmunoPeQ 30 Cápsulas Vía Oral
• Yovis Caps Fermentos Lácticos 10 Cápsulas
• Cumlaude Drenaqua 30 Cápsulas