Relajación y dormir bien
En Farmasoler encontrarás la mayor variedad de productos para favorecer tu estado de relajación. La mayor variedad de productos para la relajación con componentes como Valeriana o Pasiflora. Toda una gama de productos para fomentar la relajación y ayudarte a descansar. Las mejores marcas como Angelini, Arkopharma o Aquilea, ponen a tu disposición toda clase de productos para ayudar a relajarte y reduciendo el estrés y la ansiedad, disponibles en Farmasoler, tu farmacia online.
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Relajación
Existen varios tipos de suplementos que se utilizan para mejorar la relajación y reducir los síntomas del estrés y la ansiedad. A continuación, se describen algunos de los suplementos más comunes y su posible eficacia y seguridad:
- Magnesio: El magnesio es un mineral esencial que se encuentra en alimentos como las verduras de hojas verdes, los frutos secos y los cereales integrales. Se ha demostrado que el magnesio tiene efectos relajantes y puede reducir los síntomas de la ansiedad y el estrés. Además, el magnesio también puede ayudar a mejorar el sueño y reducir la tensión muscular.
- Valeriana: La valeriana es una hierba que se ha utilizado tradicionalmente para tratar la ansiedad y el insomnio. La valeriana se cree que tiene efectos relajantes y puede mejorar la calidad del sueño en algunas personas. Sin embargo, la evidencia científica que respalda estos beneficios es limitada y algunos estudios han encontrado efectos secundarios, como somnolencia y mareos.
- L-teanina: La L-teanina es un aminoácido que se encuentra en el té verde. La L-teanina se cree que tiene efectos relajantes y puede reducir los síntomas de la ansiedad y mejorar la concentración y el estado de ánimo. Además, la L-teanina también puede mejorar la calidad del sueño y reducir la tensión muscular.
Es importante tener en cuenta que la efectividad de los suplementos para mejorar la relajación puede depender de varios factores, como la dosis, la forma de la suplementación y la salud general del individuo. Además, es importante consultar con un profesional de la salud antes de comenzar a tomar cualquier suplemento, especialmente si se tienen problemas de salud o se está tomando algún medicamento.
En nuestra farmacia online Farmasoler, podrás encontrar toda clase de productos para fomentar la relajación con componentes como Valeriana o Pasiflora. Complementos que te ayudarán, junto con ejercicios de relajación, a descansar y llegar a un estado mental y físico de confort. Las mejores marcas como Angelini, Arkopharma o Aquilea, ponen a tu disposición toda clase de productos
Todos los productos para ayudar a relajarte y reducir el estrés y la ansiedad, disponibles en Farmasoler, tu farmacia online. Todo con la garantía de una farmacia con más de 150 años de experiencia. Tu farmacia online.
Preguntas frecuentes
La Valeriana es una planta utilizada tradicionalmente por sus efectos sedantes. La raíz de valeriana contiene aceites esenciales con efectos sedantes que ayudan a reducir el nerviosismo, estrés y ansiedad y ayudan a conciliar el sueño y a mejorar la calidad del mismo.
En nuestra farmacia online, liderada por Rosalía Soler Fernández, apostamos desde los inicios por el trato personal. Hemos sido pioneros en la venta online de medicamentos sin receta en nuestro país, obteniendo las certificaciones europeas pertinentes. Nuestra filosofía y razón de ser radica en la confianza mutua, el bienestar, la salud y la felicidad de nuestros clientes y trabajadores.
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